VANVITTIG BONUS NÅR DU KØBER DETTE ONLINEKURSUS:
du får GRATIS skriftlig coaching med Karina i 14 dage (normalpris 2.695kr.)
KOM UD AF HOVEDET - SÅ DU KAN HANDLE PÅ DET, DER VIRKELIG BETYDER NOGET FOR DIG
MASTERCLASS i OVERVIND din OVERTÆNKNING
step-by-step kursus til dig, der skal genopbygge troen på dig selv, så du kan træffe beslutninger, uden at overtænke
6 video moduler - 6 digitale workbooks - adgang for altid - bonus: 14 dg. gratis skriftlig coaching - ta' det i dit eget tempo
er det her kursus for dig?
Du kender det her…
Du bruger mere tid på at bekymre dig om livet end faktisk at leve livet (ægte).
Du gennemspiller ting du har gjort eller sagt, og overtænker hypotetiske situationer.
Du er selvbevidst og reflekterende, men du kæmper med at gennemføre de ændringer du ved du har brug for.
Du udskyder store beslutninger, tvivler på dig selv, og føler dig fanget i konstant ubeslutsomhed.
Du længes efter det her…
At have overskud til at være til stede med dine børn, din partner og dig selv, uden mentalt at være et andet sted.
At stole nok på dig selv og dine beslutninger uden at være fanget i scenarierne i hovedet.
At træffe beslutninger uden dårlig samvittighed og uden at overforklare dig selv.
At sige noget, sætte en grænse eller gå efter en drøm uden bagefter at gennemspille det 14 gange.
(Normal udsalgspris inkl. bonus: 3695 kr.)
Over 100 kvinder har allerede mærket forskellen
Jeg har prøvet så mange ting før – bøger, podcasts, små kurser – men jeg faldt altid tilbage i de samme mønstre. Det her føles anderledes, fordi Karina faktisk forstår, hvordan det er at sidde fast i hovedet. Hun siger tingene, som de er, og det gør, at jeg tør tro på, at jeg også kan ændre det.
For mig var det helt ærligt en no-brainer. Det koster under 500 kr. og jeg kan bruge redskaberne resten af mit liv. Jeg har allerede fået mere ro, jeg sover bedre, og jeg bruger ikke hele min energi på at tvivle på mig selv længere
Overvind Overtænkning giver dig...
Processen:
Forstå at overtænkning er en beskyttelsesmekanisme, og derfor kan ændres.
Du begynder at ændre dit forhold til 1) din frygt for det ukendte, 2) dit behov for følelsesmæssig tryghed og 3) din manglende tillid til dig selv.
Du dykker ned i en 4 step metode, der styrker tilliden til dig selv, så du begynder at handle med mere selvtillid, klarhed og mod:
Step 1: Selvindsigt
Step 2: Selvmedfølelse
Step 3: Personlige værdier
Step 4: Modige handlinger
Du får:
6 moduler med korte videoer, som er til at komme igennem i en travl hverdag
6 workbooks, så du ikke bare forstår det — men faktisk får gjort noget ved det
En konkret metode, du kan bruge igen og igen, når du mærker overtænkningen tage over
Adgang for altid, så du kan vende tilbage, når du har brug for det
Din Bonus:
14 dages gratis skriftlig coaching med Karina
Det betyder, at du ikke står alene med det.
Du kan skrive til mig undervejs og få sparring, mens du er i gang.
Du får et svar indenfor 48 timer
(Normal udsalgspris inkl. bonus: 3695 kr.)
hvad lærer du?
MODUL 1: OVERTÆNKNING & DIN SELVTILLID
Forstå hvorfor overtænkning opstår
– og lær at tage styringen tilbage.
Læs mere📍
Du får en dyb forståelse for, hvorfor overtænkning opstår – og hvordan den i virkeligheden er en beskyttelsesmekanisme drevet af frygt og lavt selvværd. Du lærer at tage styringen tilbage, så du tør handle modigt, i stedet for at blive fanget i tvivl.
MODUL 2: SELVINDSIGT
Opdag hvad der trigger dig, og find vejen
tilbage til ro og retning.
Læs mere🔎
Du dykker ned i de situationer og mønstre, der sætter gang i overtænkningen. Du bliver bevidst om de skjulte frygter og overbevisninger, der styrer dig – og lærer at vende tilbage til ro og retning, når du mister dig selv i tankerne.
MODUL 3: SELVMEDFØLELSE
Skab indre tryghed og en støttende
indre stemme.
Læs mere💙
Du lærer at skifte selvkritik ud med selvmedfølelse. Du opdager, hvordan indre tryghed kan berolige dit nervesystem, og hvordan du skaber en indre stemme, der støtter dig fremad – selv når tvivlen larmer.
MODUL 4: VÆRDIER & ANSVARLIGHED
Lev i tråd med det, der betyder mest
– i stedet for frygt og tvivl.
Læs mere🌱
Du bliver skarp på, hvad der virkelig betyder noget for dig. Du lærer at tage ansvar for dine valg og handle i tråd med dine værdier – i stedet for at lade frygt og tvivl styre dine beslutninger.
MODUL 5: MODIGE,
VÆRDIBASEREDE HANDLINGER
Træf valg med selvtillid og kom ud af hovedet
og ind i livet.
Læs mere🔥
Du begynder at handle som den version af dig, du længes efter at være. Du lærer at træffe valg med selvtillid og tage skridt, der føles både modige og rigtige – så du skaber bevægelse i stedet for at sidde fast i hovedet.
MODUL 6: DIT ÆRLIGE VALG
- ET SKRIDT AF GANGEN
Samle trådene og gå herfra med
klarhed, mod og ro.
Læs mere✨
Her samler du trådene og styrker alt det, du har lært. Du går herfra med konkrete redskaber til at møde livet med klarhed, mod og en ro, der kommer indefra. Du er ikke den samme, som da du begyndte.
testimonials
Jeg har altid tænkt om mig selv, at jeg bare var sådan en, der overtænker alt. Jeg troede ærligt talt ikke, jeg kunne ændre det. Men det her kursus har givet mig nogle helt konkrete redskaber, så jeg ikke længere sidder fast i de samme loops. Det føles som at få luft igen.
Det der gjorde forskellen for mig, var Karina. Jeg kunne mærke, at hun selv har stået der, hvor jeg står. Det føltes ikke som et kursus med en eller anden ekspert, der var langt væk – men som en, jeg kunne spejle mig i. Hun er ærlig og direkte, og det ramte mig lige i maven.
(Normal udsalgspris inkl. bonus: 3695 kr.)
Det hele ligger klar til dig – når du beslutter, at det endelig er dig,
der skal tages alvorligt (ja, selv før vasketøjet).
ofte stillede spørgsmål?
Hvor lang tid tager det at gennemføre kurset?
Kurset består af 6 moduler og en workbook, som du får adgang til i det øjeblik du har købt kurset. Du kan gå igennem det i dit eget tempo.
Det vigtigste er ikke, hvor hurtigt du kommer igennem – det er, at du begynder.
Hvad hvis jeg ikke har så meget tid lige nu?
Så er kurset stadig lavet til dig. Indholdet er overskueligt, og du har adgang for altid, så du kan tage ét modul ad gangen.
Hvad hvis jeg har tænkt sådan her i årevis?
Så er du ikke alene. Kurset er netop lavet til kvinder, der er trætte af at sidde fast i de samme tanke-loop — også hvis det har været sådan længe.
Hvordan fungerer det rent teknisk?
Når du har købt kurset vil du modtage en bekræftelsesmail, en kvittering for dit køb, og link til din personlige kursusportal. Alle modulerne bliver frigivet med det samme og ligger tilgængelige på din personlige kursusportal.
Hvordan fungerer bonus-coachingen?
Du får 14 dages skriftlig coaching med mig, så du kan skrive undervejs og få sparring, mens du arbejder med kurset. Når du har købt kurset, modtager du en mail fra mig med overskriften BONUS unlocked. Denne mail besvarer, du når du har brug for sparring og støtte.
Er der bare en betaling?
Jeps, du skal kun betale beløbet en gang, og kurset er dit til evig tid
