Karina Lauritzen
- din Life Coach
GRATIS DOWNLOAD
Overtænker du, når dine omgivelser viser lidt modstand?
Forestil dig: Du siger “ingen skærm efter kl. 22” til dit barn.
Dit barn ruller med øjnene og smækker med døren.
Og så starter din hjerne… igen og igen.
👉Den her guide giver dig en enkel 5-trins metode, så du kan stoppe loopet og finde ro — mens du stadig er mor, partner, kollega og menneske.
PS: Har du ikke børn? Intet problem. Metoden er den samme - du bytter bare barn ud med “partner/kollega/veninde”. Følelsen er den samme!
Det her blueprint giver dig en enkel metode, du kan bruge, når tankerne kører i ring - så du kan finde ro og komme tilbage til dig selv
Du får:
✅ Et nyt blik på hvorfor overtænkning bliver ved
✅ De 3 typiske årsager til, at du sidder fast
✅ En konkret 5-trins øvelse til at bryde overtænknings-loopet, som du kan bruge i hverdagen